Бесплатное приложение для Android, от Shapa Inc..
Что это такое?
Shapa - это приложение для отслеживания здоровья и образа жизни, основанное на науке поведенческой психологии.
Оно помогает развивать здоровые привычки, чтобы вы могли похудеть, чувствовать себя отлично и жить дольше.
Почему это важно?
Оно помогает понять психологию набора и потери веса, которая связана с серьезными здоровьевыми рисками, от болезней сердца до диабета.
Оно помогает достигать долгосрочного успеха в управлении весом, достигая здоровых результатов в персонализированной программе.
Как это работает?
Вы получите индивидуальную программу, основанную на вашей личности, привычках и окружении, чтобы помочь вам достичь долгосрочного успеха в управлении весом.
Вы можете использовать приложение для измерения своего прогресса и получения ежедневных и еженедельных отчетов, чтобы понимать свое здоровье и образ жизни.
Вы получите персонализированные цели на основе своего прогресса.
Вы можете отслеживать свой прогресс и получать ежедневные и еженедельные отчеты.
Вы можете использовать приложение, чтобы пригласить друзей, чтобы делиться своим прогрессом.
Как я могу использовать это?
Просто загрузите приложение и начните использовать его.
